为提高学生心理健康素质，增强学生调控心理、自主自助、应对挫折的能力，培养学生积极的心态、健全的人格。机械学院各班于5月18日晚七点在竞知楼开展“与心灵相约，与健康同行”心理健康和生命安全主题团日活动。

车辆工程专业A2112班团支书通过讲述心理健康的标准和排解心理问题的方法，让同学们发表自己心情郁闷时解压的方法。每个人都会有遇到不开心的时候，但我们一定有采取正确的方法，释放自己的情绪，让自己恢复。会后，A2112班团支书举行了三个小游戏来娱乐大家的娱乐氛围。让同学们切实的体会到如何做到正确解压。

车辆工程专业A2123班团支书通过组织同学们观看视频和演讲PPT，向同学们解释心理健康是怎样的一种状态，他认为一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能做出恰当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求；对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的；同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。会后，A2123班郑德瑞表示：心理健康它像星月，指引我们在夜里不迷路；又似炉火，将我们冷若冰霜的心感化得如春水般温柔明朗。

通过本次心理健康教育系列活动的开展，让更多学生了解和学习了心理健康方面的知识，增强了心理健康意识。无论是在校园还是在家长心中都营造了一种关注心理健康、重视心理健康的氛围，老师和家长们也更加正视学生心理健康问题，让孩子们在学校大家庭里能够“心有阳光，向阳而生”